大人になってからピアノを始めるのは遅すぎる？

この疑問を抱く方は多いでしょう。特に子供の頃にピアノを習っていたけれど、大人になって再開しようかと考えた時、または全くの初心者としてピアノに挑戦しようと思った時に、この不安が頭をよぎるのではないでしょうか。

結論／年齢は関係ない　

結論から言うと、ピアノを始めるのに遅すぎるということはありません。音楽を楽しむ気持ちがあれば、何歳からでもピアノを始めることができます。

よくある誤解

しかしなぜ「大人になってからでは遅い」という考えが生まれるのでしょうか？ それはいくつかの誤解や固定観念があるからです。例えば「子供の頃から始めないと上達しない」というイメージ。確かに幼少期に始めた方が脳の柔軟性や可塑性が高いため、技術的な習得がスムーズに進みやすい面はあります。しかし大人になってからでも練習を重ね、正しい指導を受けることで、十分に上達することができます。人間の脳は何歳になっても成長し、使えば使うほど発達します。大人には子供にはない集中力や理解力があります。また目標意識を持って練習に取り組むことができるため、効率的に上達することも可能です。

練習時間の確保

「練習時間が確保できない」というのも、よく聞く懸念です。仕事や家事、育児などで忙しい大人は、練習時間を確保することが難しいと感じるかもしれません。しかし、短い時間でも毎日コツコツと練習を続けることで、着実に上達することができます。またオンラインレッスンや、自分のペースで進められる教材など、忙しい大人でもピアノを学びやすい環境が整ってきています。

上達までの時間

「上達するまでに時間がかかる」というイメージを持つ方が多いかもしれません。確かにピアノのみならず、楽器全般を一足飛びに習得しようとすることは難しいと言わざるを得ません。初心者であればはじめから難しい曲に取り組まず、少しずつ段階を踏みながら根気よく練習しましょう。練習を継続していけば確実に自分のレベルをアップさせることができます。やがて難度の高い曲にチャレンジすることも可能でしょう。また子供の頃にピアノの経験がある方は、はじめはぎこちなくても徐々に思い出し、継続することで更に成長することができます。子どもの頃とは違った音楽の感じ方、楽しみ方ができる自分に会えるでしょう。大人の方は楽譜の読み方や音楽理論などを理解するのが早いため、効率的に学習を進めることができます。また目標を持って練習に取り組むことで、モチベーションを維持しやすく、上達を加速させることも可能です。

大人のピアノ学習はメリットがたくさん

大人になってからピアノをはじめることには、多くのメリットがあります。「ピアノは脳に良い影響を与える」「ピアノを弾く人は認知症にならない」という話を聞いたことのある人は多いでしょう。ピアノを演奏するということは、楽譜を読み、鍵盤を見て、右手と左手を別々に動かし、足でペダルを踏み、自分の音を聴いて確かめる、という作業をすることです。複数の動作を同時に行うため、脳がフル回転します。脳の老化を防ぐためには２つの作業を同時に行う「二重課題」のトレーニングが有効と言われますが、ピアノを弾くということは「多重課題」です。つまりピアノを弾くということは究極の脳トレと言えるのです。脳の分野で言えば、脳梁での情報処理能力向上、小脳での運動機能・記憶力の向上、海馬での記憶力の向上・認知症の予防、前頭前野での考える力・社会性の向上を期待することができます。「脳の中の脳」と言われる重要な分野が前頭前野で、大脳の一番手前にある前頭葉の3分の１を占める大きさがあります。ピアノを弾いて両手の指がそれぞれ違う動きをすることで、前頭前野が構造的に発達すると言われています。前頭前野は考える力・創造性・社会性など、高度な精神活動を司っている分野です。そのためピアノを続けることで、コミュニケーション力・自制心・モチベーションの向上が期待できます。また海馬が発達することでストレスの抑制機能が向上したり、やる気を司る「側坐核」という器官が活発になるとも言われています。ピアノを弾くことで脳を鍛え、老化を予防したり、ストレスに強い心を育て、やる気に満ちた生活を送りましょう。もちろんピアノをはじめたらたちまちに人が変わる訳ではありません。しかし続けることで少しずつ、脳は良い方向へ進化していくことでしょう。

達成感と自己成長

少しずつ難しい曲に挑戦し、それを弾けるようになった時の達成感は、大きな喜びとなります。ピアノの上達は、自己肯定感を高め、自信に繋がるでしょう。ピアノは、生涯を通じて楽しむことがきる趣味です。新しいことに挑戦することで、生活にハリが生まれ、人生を豊かにするでしょう。

さいごに

ピアノを始めるのに遅すぎるということはありません。音楽を楽しむ気持ちがあれば、何歳からでもピアノを始めることができます。もし少しでもピアノに興味があるのなら、ぜひ一歩踏み出してみてください。きっとピアノはあなたの人生を豊かに彩ってくれるでしょう。ピアノを始めることは、新しい世界への扉を開くことです。その扉の先には、素晴らしい音楽の世界が広がっています。勇気を持って、その扉を開けてみてください。きっとあなたにとってかけがえのない経験となるでしょう。